爱西维-美食菜谱网为您分享：金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼做法大全、金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼做法菜谱成品图
美食菜谱心得：秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
- 清淡口味
- 煎工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1把南瓜刨成细丝。
- 2入微波炉高火叮2分钟拿出。
- 3切少许青红彩椒丝。
- 4把南瓜和彩椒丝放入碗中，打入鸡蛋并调入盐和胡椒粉。
- 5搅拌均匀以后加入少许面粉。
- 6再次搅拌成无颗粒的蛋面糊。
- 7平底锅开小火稍稍预热，刷上一层薄油。
- 8倒入一半蛋糊铺平锅底，煎至表面凝固。
- 9翻面继续煎熟即可。
诗心片语：
1：南瓜叮过以后更香更糯，口感比较好。
2：青红彩椒也可以不放。
1：南瓜叮过以后更香更糯，口感比较好。
2：青红彩椒也可以不放。
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