爱西维-美食菜谱网为您分享:金针碎蛋做法大全、金针碎蛋怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!
金针碎蛋做法菜谱成品图
美食菜谱心得:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。和鸡蛋搭配着一起食用,既补充矿物质也补充了蛋白质,非常美味又营养的搭配。
- 原味口味
- 炒工艺
- 十分钟耗时
- 普通难度
- 1锅里放入底油,打入鸡蛋。
- 2在锅边放入葱花。
- 3鸡蛋凝固后,将鸡蛋炒散。
- 4放入切好的金针菇。
- 5放入酱油。
- 6放入盐。
- 7放入五香粉。
- 8放入味精出锅即可出锅,不过,炒鸡蛋的菜最好不过放味精。
炒鸡蛋的菜最好不要放味精,因为鸡蛋经过炒制会自己转化谷氨酸钠。
金针碎蛋的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content228266/
热门推荐
18477 金针蛋皮
34773 金针菇抱蛋
129539 蛋挞蛋
172357 香菜碎蛋
183519 碎纹茶蛋
194742 滑蛋金针菇
195433 金针菇蛋饼
198088 金针菇滑蛋