爱西维-美食菜谱网为您分享：女人最需要的一份补血养颜汤【红豆红枣仔排汤】做法大全、女人最需要的一份补血养颜汤【红豆红枣仔排汤】怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
女人最需要的一份补血养颜汤【红豆红枣仔排汤】做法菜谱成品图
美食菜谱心得：女性养颜重在气色调理好的气色不是单靠化妆品或者美容手术来达到的，还要靠自己的调节和合理的膳食营养，食出来的好气色是自然而然的，也是无敌的！
- 原味口味
- 炖工艺
- 数小时耗时
- 普通难度
- 1材料:主料-新鲜的猪仔排
- 2配料:红豆150克-200克
- 33,红枣100克左右
- 4做法:1,锅中放清水烧烫后下仔排下锅焯水
- 52,肉色变白断生后即可捞出
- 63,焯水之后沥干放入瓦煲中
- 74,加入清水后倒入清洗干净的红豆
- 85,接着放入姜蒜片
- 96,再接着放入红枣,中火煲两小时左右后调入食盐即可食用
红枣的养颜在于：
红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
红枣的补血在于：
补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
红豆的补血在于：
丰富的铁质能让人气色红润，多摄取红豆，具有有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
以上这些这知识，可以让你更好的选择煲汤的食材，煲出好气色的汤水, 喝喝汤，养养生，品品生活...
红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
红枣的补血在于：
补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
红豆的补血在于：
丰富的铁质能让人气色红润，多摄取红豆，具有有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
以上这些这知识，可以让你更好的选择煲汤的食材，煲出好气色的汤水, 喝喝汤，养养生，品品生活...
女人最需要的一份补血养颜汤【红豆红枣仔排汤】的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除，本文链接：http://acvcv.com/content228238/
热门推荐
47764 消夏滋补的靓汤红枣桂圆补血汤
55942 女人最爱喝的汤木瓜龙骨汤
60098 【阿胶红枣鸡蛋汤】
67021 滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】
91445 【红豆猪尾汤】
97914 养颜补血红枣汤【子璇家】
100095 【裙带味噌汤】冬季里最温暖的一碗汤
144524 补血养颜汤
177571 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤
228213 女性朋友的益气养血养生汤【桂圆红枣小排汤】