爱西维-美食菜谱网为您分享：【鲜虾炒香芹】孕妈咪29周菜谱做法大全、【鲜虾炒香芹】孕妈咪29周菜谱怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
【鲜虾炒香芹】孕妈咪29周菜谱做法菜谱成品图
美食菜谱心得：本周孕妈咪不易过多的摄入碳水化合物，一面胎宝宝过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月以后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱涨感，可以少食多餐。
- 咸鲜口味
- 炒工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1准备好食材
- 2虾子用料酒稍微腌制一下
- 3芹菜洗净切成3cm段，虾子切成段，葱姜切碎末
- 4锅中加油烧热，放入葱姜爆香
- 5将虾子放入锅中翻炒
- 6炒出虾油
- 7放入芹菜大火快炒，加入味极鲜、食盐调味，炒熟即可
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