爱西维-美食菜谱网为您分享：女性朋友的益气养血养生汤【桂圆红枣小排汤】做法大全、女性朋友的益气养血养生汤【桂圆红枣小排汤】怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
女性朋友的益气养血养生汤【桂圆红枣小排汤】做法菜谱成品图
美食菜谱心得：桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，
- 原味口味
- 炖工艺
- 数小时耗时
- 简单难度
- 11,红枣事先用清水稍稍泡发一下
- 22,锅中清水烧烫,猪小排下锅焯水
- 33,肉色变白断生后即可捞出
- 44,沥干水份后放入瓦煲中,加入适量清水
- 55,丢几粒冰糖放入瓦煲中
- 66,接着放入姜蒜片调料
- 77,瓦煲首次烧开后放入红枣,改中火慢炖
- 88,小排炖至7-8分熟时放入桂圆,小火慢炖至全熟即可
1,桂圆和红枣是益气补血的佳品,女性用此来煲汤,对调理气色大有裨益!
2,这种汤食材简单,做法简单,就是稍微花点时间,不过营养和功效值得你做做!
2,这种汤食材简单,做法简单,就是稍微花点时间,不过营养和功效值得你做做!
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