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秋葵摊蛋做法菜谱成品图
美食菜谱心得：秋葵真的是个宝，好营养说的，记得第一次吃秋葵的时候觉得好怪，好多粘液，而且还有籽，我还居然把籽抠掉抄的吃，后来再吃就觉得好好吃，然后就爱上了。
- 清淡口味
- 煎工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1秋葵洗净外表，稍微洗下就好了
- 2然后切碎
- 3鸡蛋打散，倒入切碎的秋葵，香葱末，倒入盐和生抽一起搅匀
- 4炒锅里多放些油烧热，然后倒入秋葵蛋液，
- 5中小火煎至两面金黄即可出锅
1，煎的时候要小火煎，要不还没熟就焦了，
2，一面凝固后再翻面，要不容易碎
3，怕小朋友不喜欢这个味道的话，再上面挤上一些番茄酱就爱吃啦
2，一面凝固后再翻面，要不容易碎
3，怕小朋友不喜欢这个味道的话，再上面挤上一些番茄酱就爱吃啦
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