胡萝卜西芹猕猴桃饮

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胡萝卜西芹猕猴桃饮做法菜谱成品图
胡萝卜西芹猕猴桃饮

美食菜谱心得:至尊宝食谱清肠瘦身饮之断章取义。为什么这些蔬果汁食谱都会综合一年四季的各种果蔬?虽然大部分都能买到,然而,习惯于什么季节吃什么蔬果。过了春季,就对菠萝毫无兴趣;夏天之后,就再也不想啃西瓜。为偶尔的一次饮,买上一个菠萝,好像太没必要。


主料
  • 胡萝卜1根
  • 西芹1段
  • 猕猴桃2个
  • 连白菜梗30克
  • 200毫升

  • 酸甜口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    用料
  • 2
    猕猴桃去皮,放入料理机
  • 3
    胡萝卜洗净去两端
  • 4
    切成丁,放入料理机
  • 5
    西芹洗净,去蒂
  • 6
    切小段,放入料理机
  • 7
    菜梗洗净,切丁,放入料理机
  • 8
    加入水
  • 9
    盖紧盖子
  • 10
    通电
  • 11
    选择蔬果键,显示屏出现5sec
  • 12
    启动,倒计时开始
  • 13
    蔬果粒迅速变成浆汁
  • 14
    打浆结束
  • 15
    倒出饮用

猕猴桃可以根据自己喜好选择不同的品种。
喜欢甜味的,可以在打好的浆汁中加入蜂蜜调味饮用。

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