开洋鱿鱼炒菜梗

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开洋鱿鱼炒菜梗做法菜谱成品图
开洋鱿鱼炒菜梗

美食菜谱心得:0


主料
  • 青菜菜梗150克
  • 鱿鱼195克
  • 开洋25克

辅料
  • 生抽适量
  • 适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    食材:青菜菜梗(已洗净)、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋
  • 2
    将开洋用热水泡一下,待用。
  • 3
    将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。
  • 4
    将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开,待用。
  • 5
    烧锅倒油烧热,下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。
  • 6
    接着,合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。
  • 7
    然后,加适量的生抽。
  • 8
    加适量的盐。
  • 9
    调味炒匀,即可。
  • 10
    出锅装盘。

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