黄精八宝粥

黄精八宝粥做法大全其他精彩内容

爱西维-美食菜谱网为您分享:黄精八宝粥做法大全、黄精八宝粥怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!

黄精八宝粥做法菜谱成品图
黄精八宝粥

美食菜谱心得:黄精粥本是一道药粥,有补脾胃,养心肺,补精髓,抗衰老之功。一粥两味,黄精与粳米。自作主张将粳米换成八宝粥米,一石二鸟,同时消耗黄精与八宝粥米。至于是否还有原粥的功效,就不管那么多了,想来应该不会有什么坏处。


主料
  • 黄精15克
  • 八宝粥米50克

辅料
  • 适量

  • 原味口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    用料
  • 2
    黄精用清水浸发,捞出,洗去杂质,浸泡黄精的水静置沉淀后备用
  • 3
    八宝粥米淘洗两遍,沥干水分
  • 4
    将黄精和八宝粥米倒入炖盅
  • 5
    倒入黄精水的澄清液
  • 6
    加入适量清水
  • 7
    在电炖锅中倒入适量水
  • 8
    放入炖盅
  • 9
    盖好盖子,低温档,隔水炖煮一夜
  • 10
    晨起,米烂粥成
  • 11
    盛出食用

黄精可以直接食用,若不喜欢黄精太大粒,可以切碎后共同煮粥。
此粥也可以直接在炉灶上熬煮。

黄精八宝粥的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content227816/