美白薏苡仁牛奶露

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美白薏苡仁牛奶露做法菜谱成品图
美白薏苡仁牛奶露

美食菜谱心得:想美白的妹子有福音了,这款美白薏苡仁牛奶露可以让我们的皮肤变得美美的,并且薏苡仁还可以让我们廋身,我们一起努力吧!


主料
  • 薏苡仁150
  • 牛奶100
  • 200

辅料
  • 白糖50g-100g

  • 奶香口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    首先要把薏苡仁洗干净,然后泡3个小时左右。(泡的水不用倒掉,可以加入豆浆机搅拌)豆浆机放入薏苡仁和水打2分钟即可。
  • 2
    薏苡仁已打好,过滤。
  • 3
    在煮锅或者不粘锅倒入薏苡仁水,煮5到8分钟左右。(在煮的过程中要不停的搅拌,否则会粘锅)
  • 4
    薏苡仁煮得差不多时加入牛奶,要用小火,不可以煮沸和煮的时间不可过长(牛奶加入后大概煮5到10秒)。最后煮好后,待到薏苡仁牛奶冷的时候再加糖。(糖可不加)

1在煮薏苡仁糊的过程中要不停的搅拌,否则会粘锅。2煮牛奶时火要小,不可以煮沸和煮的时间不可过长。3薏苡仁有健脾渗湿,除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。

美白薏苡仁牛奶露的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content227813/

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