简简单单的糖水山楂

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简简单单的糖水山楂

美食菜谱心得:山楂能助消化,具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。


主料
  • 山楂适量

辅料
  • 冰糖适量

  • 酸甜口味
  • 工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    山楂备用。
  • 2
    用刀把谢花处挖掉。
  • 3
    用水洗净。
  • 4
    放到锅里,大火烧开。
  • 5
    改小火,加入冰糖。
  • 6
    煮40分钟,汤水有点粘稠就关火。

如果要去核,可以用筷子顶到谢花处顶出果核。

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