专治腿抽筋的黄豆焖米饭

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专治腿抽筋的黄豆焖米饭做法菜谱成品图
专治腿抽筋的黄豆焖米饭

美食菜谱心得:前些日子偶尔从收音机里听到一个偏方,黄豆焖米饭,专治腿抽筋,既简单,效果还不错,说是有好多人用过,反馈信息非常好,赶巧本人正好有腿抽筋的毛病,有时晚上睡觉时伸个懒腰就要抽筋,这么简单的方子,家里什么都有,还不是说做就做,从那时起每天中午都是黄豆焖米饭,还别说,吃着特顺口,在高压锅里,黄豆焖的烂乎乎的,和单吃米饭没什么两样,效果呢?仔细想想最近还真没出现腿抽筋的现象,不知道是不是与黄豆焖米饭有关系。


主料
  • 大米1碗
  • 黄豆1碗

辅料
  • 适量

  • 原味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    把豆子中的坏豆挑出来。
  • 2
    提前把黄豆泡发好。
  • 3
    把大米淘洗干净。
  • 4
    倒入高压锅中。
  • 5
    再把黄豆倒上摊平。
  • 6
    高压锅设置米饭档,打开电源。
  • 7
    自动停电后待压力消除后打开锅,一锅黄豆米饭就做好了。

1、买黄豆最好买农民自家产的,看着里面有虫子吃掉的说明没打什么农药,如果看着豆子大小一样整齐,并且一残缺的也没有,我一般不买。

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