果酱蜜枣南瓜糊

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果酱蜜枣南瓜糊做法菜谱成品图
果酱蜜枣南瓜糊

美食菜谱心得:寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好!


主料
  • 南瓜1块
  • 蜜枣3粒
  • 苹果酱1汤匙

辅料
  • 清水适量

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

  • 1
    老南瓜洗净,去皮切薄片。
  • 2
    盛入适用微波炉的碗中,加上少许清水,放入微波炉叮5分钟。(没有微波炉可以隔水蒸15分钟,熟透就可以了
  • 3
    趁热倒入搅拌机内。
  • 4
    加上一勺苹果酱(我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱,没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以)
  • 5
    通电、搅成细腻润滑的糊状。
  • 6
    盛入杯中~
  • 7
    取出即食蜜枣。
  • 8
    放入杯中,好看又好吃~

选用老南瓜味道浓郁,微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里,叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味,原味南瓜糊也不错。

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