青瓜蜂蜜柠檬饮

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青瓜蜂蜜柠檬饮做法菜谱成品图
青瓜蜂蜜柠檬饮

美食菜谱心得:黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,带着天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。


主料
  • 黄瓜1根
  • 柠檬半个

辅料
  • 蜂蜜适量

  • 酸甜口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
  • 2
    黄瓜洗净随意切片
  • 3
    柠檬搓洗干净,一切两半
  • 4
    黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
  • 5
    把柠檬汁挤入黄瓜汁中
  • 6
    放入蜂蜜搅拌均匀
  • 7
    清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了

1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的

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