黑木耳菜花炒鸡蛋

黑木耳菜花炒鸡蛋做法大全其他精彩内容

爱西维-美食菜谱网为您分享:黑木耳菜花炒鸡蛋做法大全、黑木耳菜花炒鸡蛋怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!

黑木耳菜花炒鸡蛋做法菜谱成品图
黑木耳菜花炒鸡蛋

美食菜谱心得:这道菜选用普通的黑木耳、菜花、鸡蛋组合。营养很丰富,味道也相当不错。提前将黑木耳、菜花焯水,将鸡蛋炒熟,炒制时加少许油及盐、味精,很快保健养生的家常菜即可摆上餐桌。


主料
  • 黑木耳50g
  • 菜花400g
  • 鸡蛋3枚

辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

  • 1
    黑木耳用冷水泡发。
  • 2
    菜花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡。
  • 3
    菜花入水焯后捞出沥干水。
  • 4
    黑木耳入水焯捞出沥干水。
  • 5
    炒熟鸡蛋。
  • 6
    起油锅,葱姜入锅煸香后菜花入锅炒。
  • 7
    黑木耳入锅炒。
  • 8
    加盐、味精炒。
  • 9
    鸡蛋入锅炒。
  • 10
    炒均匀即可盛出享用。

此菜清香,不宜添加色重、味重的调味品。

黑木耳菜花炒鸡蛋的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content226579/