爱西维-美食菜谱网为您分享:三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包做法大全、三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!
三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包做法菜谱成品图
美食菜谱心得:炒了三文鱼蛋菜饭,没有吃完又不能浪费,索性包起来呗,当早餐吃,有碳水,有蛋白质,有维生素,营养又美味!
- 咸鲜口味
- 蒸工艺
- 数小时耗时
- 普通难度
- 1鸭蛋一个
- 2三文鱼切片可以
- 3我加了豆腐干一小块,可以随自己喜好搭配各种蔬菜。
- 4面提前发酵好
- 5关于炒饭的顺序,我是先炒蛋,炒碎捞起,然后下蔬菜加生抽耗油翻炒一会的时候下三文鱼一起翻炒,然后下煮好的米饭再倒入鸡蛋碎继续炒一会儿(不要太过火要保证食物原本的鲜),最后放盐(味精鸡精可要可不要)
- 6一份可口的鱼蛋菜饭就好了
- 7余下的咱们妥妥的包起来
- 8这样一个营养早餐真是满足你一天所需能量
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