玉米番薯粗粮早餐

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玉米番薯粗粮早餐做法菜谱成品图
玉米番薯粗粮早餐

美食菜谱心得:0


主料
  • 番薯适量
  • 玉米适量

辅料
  • 适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    番薯、玉米洗干净,玉米去掉外面一部分皮,留下一些
  • 2
    番薯切块
  • 3
    玉米放入锅中,加水没过玉米
  • 4
    用蒸锅煮,玉米在下面煮,番薯在上面蒸,大约需要30分钟
  • 5
    如果用筷子很容易插入番薯,番薯就好了,玉米可以扣下一粒玉米粒试吃一下
  • 6
    配上一杯豆浆,早餐就好了

玉米留一些皮包着煮会比较香,也容易熟

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