爱西维-美食菜谱网为您分享：果蔬汤圆做法大全、果蔬汤圆怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
果蔬汤圆做法菜谱成品图
美食菜谱心得：这个春假过的真快哦，一下子又到元宵节了呢。现在一人带俩宝事儿也多，于是选择做简单又有趣的时蔬彩色汤圆。朋友们喜欢也可以复制一下哦。
- 甜味口味
- 煮工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
- 1备好所用食材，如图是馅料的食材。
- 2将馅料的食材过水，红枣去核，再入烤箱低温烤至脆香。
- 3烤好后放凉，入极养破壁机的冷杯。
- 4打至馅料细腻，喜欢口感更为丰富的朋友可以打的粗一点。
- 5打好之后再用粗白糖调味。
- 6加少许许的温水，拌至馅料能抱团就可以。
- 7再安排调配元宵的色，我分 别用到了紫甘篮，南瓜 ，菠菜。
- 8紫甘篮里加入少许的清水。
- 9上好盖，选择好模式，我用的是打果汁的模式，破壁机自动抽至杯体为真空状。
- 10将果蔬汁打制细腻无渣即可。
- 11再与适量的糯米粉混合在一起。
- 12揉至光滑的糯米团备用即可。
- 13将南瓜去皮去籽，切刀后加适量的清水，同样入破壁机打至成汁备用。
- 14菠菜就要注意了，在打汁前一定要焯制一下，这样子才更易于健康。
- 15同样的方法,将不同色系的糯米团揉好，白色的就是用温水的哦。
- 16将糯米团分大小面等的小团，揉搓好之后将馅料包制在里面。
- 17锅里加水煮开，将包好的果蔬汤圆入锅。
- 18煮至汤圆浮起即可。
- 19再备个人喜欢的枸杞白糖或是桂花糖。
- 20这样子一份喜庆又有趣的果蔬甜汤圆就完成了。
以上果蔬的量会偏多，朋友们如果要参考，按实际情况来调整 用果，可以将果蔬打好，多的就冷冻另做它用。
果蔬汤圆的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除，本文链接：http://acvcv.com/content220272/
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