红豆胡萝卜豆浆

红豆胡萝卜豆浆做法大全其他精彩内容

爱西维-美食菜谱网为您分享:红豆胡萝卜豆浆做法大全、红豆胡萝卜豆浆怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!

红豆胡萝卜豆浆做法菜谱成品图
红豆胡萝卜豆浆

美食菜谱心得:胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动,促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,在促进宝宝的生长发育尚有较好的功效。这款豆浆具有促进宝宝生长发育、抵抗传染病、增强孩子免疫力的功效。


主料
  • 胡萝卜1/3根
  • 黄豆50g
  • 红豆20g

辅料
  • 适量
  • 适量

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    准备好所需食材
  • 2
    将黄豆、红豆洗净、胡萝卜洗净去皮切小丁
  • 3
    将黄豆、红豆加入豆浆机的杯体中
  • 4
    加入胡萝卜
  • 5
    加水至上下水位之间
  • 6
    盖好上盖,选择豆浆功能至结束,倒出豆浆,可以撇去表面的浮沫
  • 7
    趁热加入冰糖调味

这款豆浆在给宝宝饮用时最好别往里面添加白糖,原因在于白糖需要在胃里经过消化酶转化为葡萄糖后才能被人体吸收,这对于消化功能比较弱的宝宝的不利

红豆胡萝卜豆浆的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content220173/