爱西维-美食菜谱网为您分享:芡实糯米粥做法大全、芡实糯米粥怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!
芡实糯米粥做法菜谱成品图
美食菜谱心得:这是一份调理慢性咳嗽的粥,能健脾化湿,健胃养胃,胃气增加抵抗力也就增强,减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱:黑豆姜汤。
- 清淡口味
- 煮工艺
- 一小时耗时
- 简单难度
- 1食材:芡实 50克, 糯米 50克
- 2芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜,早上煮了吃刚刚好,据说早上吃效果也比较好,一天都会感觉比较舒服。
- 3加些水,将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬,要多煮会。
- 4再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。
- 5香浓软糯吃过啦,还带着点甜,喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实,增加口感的同时还能健脾养胃。
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