爱西维-美食菜谱网为您分享：芡实糯米粥做法大全、芡实糯米粥怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
芡实糯米粥做法菜谱成品图
美食菜谱心得：这是一份调理慢性咳嗽的粥，能健脾化湿，健胃养胃，胃气增加抵抗力也就增强，减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱：黑豆姜汤。
- 清淡口味
- 煮工艺
- 一小时耗时
- 简单难度
- 1食材：芡实 50克， 糯米 50克
- 2芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜，早上煮了吃刚刚好，据说早上吃效果也比较好，一天都会感觉比较舒服。
- 3加些水，将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬，要多煮会。
- 4再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。
- 5香浓软糯吃过啦，还带着点甜，喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实，增加口感的同时还能健脾养胃。
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