茉莉银耳甜汤

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茉莉银耳甜汤做法菜谱成品图
茉莉银耳甜汤

美食菜谱心得:银耳具有润肺止咳,滋阴养颜的功效,常喝皮肤会变得很水润。这款甜汤是在网上看到学做的,据说女人常喝能使身体散发自然体香。


主料
  • 茉莉4g
  • 银耳10g
  • 枸杞适量

辅料
  • 冰糖60g

  • 甜味口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    银耳温水泡发
  • 2
    银耳洗净撕成小片
  • 3
    茉莉花温水泡发
  • 4
    将银耳放入炖锅中,大火烧开转小火慢炖一个小时。
  • 5
    准备冰糖、枸杞
  • 6
    将枸杞、冰糖、茉莉花放入炖锅中再煮十分钟就可以了。

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