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彩色沙拉做法菜谱成品图
美食菜谱心得：黄瓜~减肥，这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧；
- 咸鲜口味
- 拌工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
- 1准备食材
- 2胡萝卜切小丁
- 3胡萝卜和玉米均焯水断生即可
- 4捞出控干水分
- 5虾仁切小丁
- 6调入丘比海鲜沙拉汁儿
- 7调入丘比清柠口味沙拉汁儿
- 8搅拌均匀
- 9黄瓜削成薄片（如图）
- 10卷成大卷儿
- 11码在盘子里
- 12用小勺把沙拉放到黄瓜卷儿内
- 13ok
黄瓜圈宜卷稍微大一点儿，卷小了放不了多少沙拉
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