红枣香橙豆浆

红枣香橙豆浆做法大全其他精彩内容

爱西维-美食菜谱网为您分享:红枣香橙豆浆做法大全、红枣香橙豆浆怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!

红枣香橙豆浆做法菜谱成品图
红枣香橙豆浆

美食菜谱心得:枣中富含钙和铁,正在生长发育高峰的青少年容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的作用,其效果通常是药物不能比拟的。枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲、增强大脑活力。橙子含橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等,又含挥发油,它们能够为身体补充营养。橙子酸酸甜甜的味道有利于增长食欲。用红枣、香橙、黄豆制成的豆浆对于增强大脑活力,提高免疫力很有帮助


主料
  • 红枣10g
  • 橙子1个
  • 黄豆70g

辅料
  • 适量
  • 冰糖适量

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    准备好所需食材
  • 2
    将黄豆清洗干净加入杯桶中
  • 3
    红枣去核切碎加入杯桶中
  • 4
    橙子去皮、去籽后撕碎,放入杯桶中
  • 5
    加水至上下水位之间
  • 6
    盖好上盖,选择豆浆功能,至程序结束
  • 7
    倒出豆浆
  • 8
    加入适量冰糖调味,不吃糖的用蜂蜜代替或者不加

橙子在剥皮的时候,可以像削苹果一样削皮,这样就不会有橙子汁溢出来了。也可以将橙子置于桌上,用手掌旋转搓揉,将橙子的各部位都揉到后,即可剥皮

红枣香橙豆浆的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content219952/