三红桂圆汤

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三红桂圆汤做法菜谱成品图
三红桂圆汤

美食菜谱心得:这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。


主料
  • 红豆100g
  • 红枣100g
  • 桂圆肉40g

辅料
  • 红糖适量

  • 甜味口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

  • 1
    红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小时。
  • 2
    煮锅加水,红豆入锅煮。
  • 3
    桂圆肉洗干净用冷水浸泡30分钟。
  • 4
    红豆煮20分钟后,红枣再次洗后入锅同煮。
  • 5
    20分钟后,桂圆入锅同煮。
  • 6
    煮至红豆开花,加红糖,关火
  • 7
    红糖融化即可盛出享用。

1、红豆、桂圆入锅时连同浸泡的水一同入锅。
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后,皱纹里的脏东西会清洗到水里,因此要将水倒掉。
3、红糖的用量要控制,不宜太多。

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