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清甜玉米豆浆做法菜谱成品图
美食菜谱心得:玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽,可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质,具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及预防高血压、冠心病的作用
- 甜香口味
- 其他工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
- 1准备好所需食材
- 2把黄豆清洗干净清洗干净,枸杞清洗干净,加入杯桶中
- 3加入玉米粒
- 4银耳稍微泡一下,清洗干净,加入杯桶中
- 5加水至上下水位之间
- 6盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
- 7倒出豆浆
- 88. 加冰糖调味
不加冰糖可以放温热加蜂蜜调味,不喜甜者也可以不加。
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