南瓜子豆浆

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南瓜子豆浆做法菜谱成品图
南瓜子豆浆

美食菜谱心得:这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用


主料
  • 南瓜子30g
  • 黄豆70g

辅料
  • 蜂蜜适量
  • 适量

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    准备好食材
  • 2
    将黄豆清洗干净加入杯桶中
  • 3
    将南瓜子去壳加入杯桶中
  • 4
    加水至上下水位之间
  • 5
    盖好上盖,选择豆浆功能,至结束
  • 6
    倒出豆浆
  • 7
    温热的时候加入蜂蜜调味

胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀

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