莲子山药糯米粥

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莲子山药糯米粥做法菜谱成品图
莲子山药糯米粥

美食菜谱心得:糯米与山药熬粥,可强健脾胃。


主料
  • 糯米100克
  • 山药100克
  • 莲子30克
  • 鸡心枣8个

辅料
  • 适量

  • 原味口味
  • 工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

  • 1
    备好材料
  • 2
    莲子提前泡一下
  • 3
    3. 泡好的莲子洗净去芯,山药去皮切丁
  • 4
    把糯米、莲子、山药和红枣下锅,加水1500毫升一起煮
  • 5
    煮约40分钟,至粥的浓稠度合适,加盐调味就可以了。

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