爱西维-美食菜谱网为您分享:枸杞桂圆红糖茶做法大全、枸杞桂圆红糖茶怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!
枸杞桂圆红糖茶做法菜谱成品图
美食菜谱心得:三八女王节,做一款美容茶吧。枸杞、红枣、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
- 甜味口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 高级难度
- 1准备食材:龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材;
- 2生姜洗净切丝,枸杞、红枣方便清水洗净;PS:红枣带核的要去核。
- 3龙眼去壳去核,洗净,沥干水
- 4把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中;
- 5锅中加入适量的清水;
- 6盖上盖子,大火煮沸之后,转为小火熬煮10分钟;
- 7加入红糖,拌均至融化;
- 8再熬煮3分钟,盖上盖子焖3分钟即可。
1.红糖要挑选天然蔗糖做的;
2.红糖的颜色太深暗沉,含杂质多;
3.生姜可以不去皮效果好,但是口感略差。
2.红糖的颜色太深暗沉,含杂质多;
3.生姜可以不去皮效果好,但是口感略差。
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