南瓜红豆饼怎么做好吃-[美食杰菜谱]

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南瓜红豆饼做法菜谱成品图

美食菜谱心得：快到女生节了，自己做红豆沙来一款红豆馅饼，有补血又好吃。在女人能顶半边天的今日，自己要知道心疼自己才行。红豆的营养丰富，含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥；红豆还含有蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，春季多吃一些红豆还利于补肝。

主料

面粉适量
南瓜泥适量

辅料

红豆沙适量

甜味口味
煎工艺
一小时耗时
简单难度

1
南瓜泥和水，酵母粉拌匀，加入面粉和成团静置发酵。
2
红豆用压力锅煮熟，加入白糖拌匀成红豆沙。
3
面团揉光。
4
分成小剂子，按扁。
5
擀成圆形的皮。
6
包入豆沙馅。
7
收紧口。
8
按扁。
9
电饼铛预热2分钟放入饼坯，烙熟即可拿出。
10
趁热开吃。
11
好吃。。

1，面饼最好是发酵面粉，这样饼做出来柔软好吃，也可以把面团李加入胡萝卜汁等果蔬汁都很不错。

2，电饼铛烤饼时间不要太久，那样饼会发硬不好吃。

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南瓜红豆饼

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