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南瓜红豆饼

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南瓜红豆饼做法菜谱成品图
南瓜红豆饼

美食菜谱心得：快到女生节了，自己做红豆沙来一款红豆馅饼，有补血又好吃。在女人能顶半边天的今日，自己要知道心疼自己才行。红豆的营养丰富，含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥；红豆还含有蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，春季多吃一些红豆还利于补肝。

主料
  • 面粉适量
  • 南瓜泥适量

辅料
  • 红豆沙适量

  • 甜味口味
  • 煎工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    南瓜泥和水，酵母粉拌匀，加入面粉和成团静置发酵。
  • 2
    红豆用压力锅煮熟，加入白糖拌匀成红豆沙。
  • 3
    面团揉光。
  • 4
    分成小剂子，按扁。
  • 5
    擀成圆形的皮。
  • 6
    包入豆沙馅。
  • 7
    收紧口。
  • 8
    按扁。
  • 9
    电饼铛预热2分钟放入饼坯，烙熟即可拿出。
  • 10
    趁热开吃。
  • 11
    好吃。。

1，面饼最好是发酵面粉，这样饼做出来柔软好吃，也可以把面团李加入胡萝卜汁等果蔬汁都很不错。

2，电饼铛烤饼时间不要太久，那样饼会发硬不好吃。

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