新派炝炒小青菜

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新派炝炒小青菜做法菜谱成品图
新派炝炒小青菜

美食菜谱心得:新派炝炒小青菜,用少油炝锅,加盖快速烹制过程,保留了小青菜的营养成份,菜品清香和惊蛰前的小青菜的原味儿让人享受着自然的恩赐。这道菜主要是用料简单方法简单,符合现在人低油低盐低脂快速烹饪尽量保持菜品营养成分的健康理念。用低油低盐低脂做出好吃的素菜,是现代人的一种健康追求。


主料
  • 小青菜400g

辅料
  • 辣椒1个
  • 葱花10g
  • 适量
  • 味精适量

  • 清淡口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

  • 1
    小青菜,辣椒,葱花
  • 2
    加入油
  • 3
    爆香辣椒、葱花
  • 4
    加入小青菜翻炒
  • 5
    出水后盖锅盖,待出汽15秒打开锅盖
  • 6
    加味精翻炒
  • 7
    出锅装盘

注意把握火候,不要炒过火候。

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