花样美食:圣女果胡萝卜果蔬汁

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花样美食:圣女果胡萝卜果蔬汁做法菜谱成品图
花样美食:圣女果胡萝卜果蔬汁

美食菜谱心得:圣女果口感发甜,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,胡萝卜素含量丰富,有保持视力、骨骼生长的作用。


主料
  • 圣女果适量

辅料
  • 胡萝卜一根

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    圣女果适量洗净去蒂,胡萝卜一根洗净去皮。
  • 2
    圣女果和胡萝卜段放入榨汁机中。
  • 3
    启动一档。
  • 4
    两三分钟,一杯圣女果胡萝卜鲜榨果蔬汁即成。
  • 5
    榨好的果蔬汁。
  • 6
    成品。
  • 7
    成品。

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