爱西维-美食菜谱网为您分享:荆芥粥做法大全、荆芥粥怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!
荆芥粥做法菜谱成品图
美食菜谱心得:今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用,如果没有荆芥,用葱白替代,但荆芥比葱白发热力度大些。
- 清淡口味
- 煮工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
- 1食材:荆芥 10克,大米 40克
- 2荆芥泡水4小时以上,泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水,用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以, 但荆芥像一个个小树枝,吃的时候不太方便。
- 3加些水,水煮开加荆芥水再煮开。
- 4米放入搅拌几圈。
- 5熬粥30分钟至米软烂粘稠。
- 6吃不出什么特别的味道,和平常没两样,润物细无声将药膳吃进去。
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