爱西维-美食菜谱网为您分享：蒸土豆胡萝卜千张做法大全、蒸土豆胡萝卜千张怎么做好吃,爱美食！我们一起分享美食食谱！
蒸土豆胡萝卜千张做法菜谱成品图
美食菜谱心得：蒸一直是辅食最主要的烹调方式，也是最健康、营养保留最全面的一种烹调模式。
- 其他口味
- 蒸工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
- 1食材：土豆 150克，胡萝卜 50克，千张 20克，面粉 20克
- 2土豆擦丝，胡萝卜擦丝。>> 10个月以下宝宝可以擦成泥。
- 3将多余的水分挤掉。如果不挤掉水，一会混合面粉后可以烙饼。
- 4千张切丝，加入土豆、胡萝卜中搅拌，撒入面粉，使蔬菜均匀的粘上面粉。>>除了普通面粉，小米粉、全麦粉等等杂粮粉都可以。杂粮粉的营养更高。
- 5上锅大火蒸10分钟出锅。
- 6取出来，滴几滴芝麻油或核桃油会非常香糯。
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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