便携式三明治

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便携式三明治做法菜谱成品图
便携式三明治

美食菜谱心得:这款三明治的做法便于携带,适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要,营养要均衡,有肉,有蛋,有水果,有蔬菜,想想也是够均衡了。


主料
  • 土司6片
  • 汉堡鸡肉饼3片
  • 鸡蛋3粒
  • 西红柿一个

辅料
  • 蛋黄酱适量
  • 芝士片3片

  • 原味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

  • 1
    鸡肉片锅里煎透。
  • 2
    这个时间,我们把土司6片落到一起,准备切边。
  • 3
    四周边缘切掉。
  • 4
    这时鸡肉就可以翻面了。
  • 5
    西红柿切片备用。
  • 6
    此时鸡肉就煎到两面金黄,取出。
  • 7
    小锅里滴几滴油,磕入一粒鸡蛋。
  • 8
    一面凝固后翻面,煎到两面凝固,也就是全熟蛋。
  • 9
    土司上抹一层蛋黄酱。
  • 10
    分别放上一片煎好的鸡肉。
  • 11
    再分别放一片西红柿片。
  • 12
    铺上芝士片。
  • 13
    再铺上鸡蛋饼。
  • 14
    另一片土司也抹上蛋黄酱,盖在鸡蛋饼上面。
  • 15
    用保鲜膜整个裹紧实,固定一下。
  • 16
    切开,看看断层,紧实不易散开,便于携带。
  • 17
    享用吧!

即便你是一边走一边吃,它也不会散开的,方便多了。

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