蒜蓉鱼丸西兰花

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蒜蓉鱼丸西兰花做法菜谱成品图
蒜蓉鱼丸西兰花

美食菜谱心得:今天午餐配菜


主料
  • 西兰花适量
  • 鱼丸适量

辅料
  • 适量
  • 五香粉适量
  • 香油适量
  • 适量
  • 大蒜适量

  • 其他口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    鱼丸切薄片
  • 2
    西兰花用手掰小朵 洗干净
  • 3
    锅中水烧开 下鱼丸煮下捞出
  • 4
    西兰花也焯水捞出
  • 5
    热锅冷油下蒜蓉炒香
  • 6
    加水 盐 五香粉烧开
  • 7
    下鱼丸 西兰花翻炒 滴香油出锅

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