丰富食材生命精力汤

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丰富食材生命精力汤做法菜谱成品图
丰富食材生命精力汤

美食菜谱心得:刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到,可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了,精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多,换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的,每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来,下次使用再取出来就可以了,这样也不需要加冰块,因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤,我觉得对排便都很有用,⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄


主料
  • 生菜80g
  • 苦瓜60g
  • 芹菜30g
  • 胡萝卜1根
  • 橙子1个
  • 葡萄100g
  • 苹果1个
  • 亚麻籽20g

辅料
  • 纯净水450ml

  • 原味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

  • 1
    准备好所有食材
  • 2
    将生菜、苦瓜,芹菜、胡萝卜、葡萄洗净;橙子去皮切块
  • 3
    苹果洗净切块
  • 4
    将所有食材放入料理杯中,以软的在下原则,最后可以用苹果压一下。
  • 5
    选择蔬果键运行结束
  • 6
    倒出即可饮用

1、精力汤做完之后可以尽快饮用
2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻,需要时再取出

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