白芸豆银耳汤

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白芸豆银耳汤做法菜谱成品图
白芸豆银耳汤

美食菜谱心得:白芸豆银耳汤有降低血脂,提高免疫,减肥瘦身,美容肌肤等作用。特别适宜减肥瘦身的人和糖尿病患者食用(不加冰糖)。


主料
  • 白芸豆20g
  • 水发银耳20g

辅料
  • 冰糖20g
  • 350ml

  • 甜香口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    水发木耳洗净,放入炖盅。
  • 2
    白云豆洗净,放入炖锅中。
  • 3
    加入冰糖(可以不加冰糖)加入水,放入电子蒸锅中。
  • 4
    电子蒸锅根据需要时间进行预约,设定炖6小时。
  • 5
    吃的时候打开盖,取出。
  • 6
    搅匀即成。

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