早餐,也要吃的很幸福

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早餐,也要吃的很幸福做法菜谱成品图
早餐,也要吃的很幸福

美食菜谱心得:0


主料
  • 牛排两块
  • 西兰花半颗
  • 锅萝卜适量
  • 南瓜适量
  • 芋圆适量
  • 牛奶一盒

辅料
  • 黑胡椒酱适量

  • 原味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    西兰花焯水,捞出备用
  • 2
    南瓜,胡萝卜蒸熟,备用
  • 3
    牛排煎好后摆盘就可以,准备甜品
  • 4
    芋圆,网上买的,看自己能吃多少吧,我这是两个人的,不过也没吃完
  • 5
    芋圆飘上来再煮2-3分钟就可以了,用凉水多过几遍,吃起来Q弹
  • 6
    准备了这个,热量不高
  • 7
    加入温牛奶中,我加了些谷物圈,很好吃的,不像外面那么甜
  • 8
    超级丰盛的二人早餐。

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