莲子炖花胶

莲子炖花胶做法大全其他精彩内容

爱西维-美食菜谱网为您分享:莲子炖花胶做法大全、莲子炖花胶怎么做好吃,爱美食!我们一起分享美食食谱!

莲子炖花胶做法菜谱成品图
莲子炖花胶

美食菜谱心得:莲子冰糖炖花胶有固本培元,补肾固精,滋阴去燥,润肠通便,祛斑美白,延缓衰老,增强抗病力的功效。爱美的亲想要皮肤嫩嫩的就多吃哦


主料
  • 花胶4只
  • 莲子50克
  • 鲜芡实25克

辅料
  • 黄冰糖适量
  • 适量

  • 甜味口味
  • 工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    花㬵提前一晚放冰箱里泡(放两片姜)。
  • 2
    莲子泡一个小时(鲜芡实清洗一下)。
  • 3
    将莲子、芡实和切块的花胶放入炖盅里。
  • 4
    姜磨泥。
  • 5
    将姜泥抓汁加入炖盅里(这样炖出来的甜品一点腥味都没有)
  • 6
    然后加入适量的过滤水(泡过食材)
  • 7
    盖上盖子放入电饭煲中。(奇怪我电饭锅中有条毛布吧,因炖时怕会碰撞到锅底,这样就不怕啦)
  • 8
    将电饭锅按到汤健,时间到就好啦。
  • 9
    糖水好后按各人喜好添加冰糖(清甜滋润的甜品就可以吃咯。
  • 10
    这是加了牛奶的(喜欢牛奶就加,不喜欢就不加哦)

按各人喜好加食材,各人觉得这样清炖已经很好吃了

莲子炖花胶的信息来自互联网,如有相关信息侵犯您个人信息,请联系删除,本文链接:http://acvcv.com/content180009/