红薯山药红枣汤水

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红薯山药红枣汤水做法菜谱成品图
红薯山药红枣汤水

美食菜谱心得:春播夏长秋收,秋天就要多吃根茎类事食物,今天来做道家常的糖水,红薯山药红枣汤水,都是平常的食材,却有营养,多吃美容又养颜!


主料
  • 红薯1个

辅料
  • 山药半根
  • 红枣8粒
  • 冰糖适量

  • 甜味口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

  • 1
    食材准备好
  • 2
    红薯山药洗净切块,红枣
  • 3
    放入锅中,加入冰糖块
  • 4
    放入清水炖煮
  • 5
    煮至红薯山药软烂即好
  • 6
    成品!
  • 7
    成品,甜蜜有营养!

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