小米南瓜燕麦粥

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小米南瓜燕麦粥做法菜谱成品图
小米南瓜燕麦粥

美食菜谱心得:营养丰富,健康养生粥。


主料
  • 小米适量
  • 南瓜适量
  • 燕麦片适量

辅料
  • 炒过的大米适量

  • 其他口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

  • 1
    小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时
  • 2
    蒸熟的板栗南瓜
  • 3
    燕麦片
  • 4
    泡好后按快速煮饭键,煮开后继续煮15分钟
  • 5
    再把熟的南瓜和燕麦片放下锅煮,一边煮一边用勺子搅动
  • 6
    煮了五分钟后就有点粘稠了,颜色也好漂亮,浓浓的板栗南瓜香味
  • 7
    成品。营养粥

泡过煮小米会更软糯

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