西兰花拌虾仁

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西兰花拌虾仁做法菜谱成品图
西兰花拌虾仁

美食菜谱心得:0


主料
  • 西兰花适量
  • 虾仁适量
  • 木耳适量
  • 熟芝麻适量

辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 辣椒粉适量

  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净
  • 2
    焯水备用
  • 3
    木耳提前泡发
  • 4
    虾仁焯水捞出
  • 5
    木耳焯水捞出放入碗中,加辣椒粉用热油淋入
  • 6
    放入盐,生抽,熟芝麻搅拌均匀即可
  • 7
    低脂的菜菜很惊艳哦。

时蔬随意搭配,喜欢皆可。

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