双米藜麦饭

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双米藜麦饭做法菜谱成品图
双米藜麦饭

美食菜谱心得:对于藜麦而言,今年真是它爆红的一年。记得去年身边还是少少人在使用它。没想到才一年的时间,身边所有人都将它用到日常生活中,藜麦粥,饭,点心,饮品都有它的身影。这可能也就是美食的力量,好的东西大家都会去体验推荐。


主料
  • 黑米1杯
  • 大米1杯

辅料
  • 藜麦1杯

  • 原味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    这款主食的用料:黑米一杯,大米一杯,藜麦一杯。
  • 2
    将所用的食材放至饭煲内胆里,这锅有个鼎状外釜,一个甑子内胆。如图这个内胆可以当沥水篮用,淘米什么得很不错。
  • 3
    加入清水,将三款食材冲洗一下。
  • 4
    将食材控水,再把甑子放入外釜里面。
  • 5
    再加入清水,水量可以按饭煲里面的刻度表,也可以根据平时自家煮饭的水量来煮米饭。
  • 6
    一键启动低糖饭,就开始工作啦。不同的米煮出来的口感都会有差异。
  • 7
    如图就是煮好的双色米藜麦饭,看样子口感就很弹牙的哦。
  • 8
    然后这沥出来的米汤,我们可以用来揉面团做凉皮或是做面包都会很不错。
  • 9
    这样子一碗香喷喷口感很棒的双米藜麦饭就完成啦,可以捏饭团哦。

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