消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他

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消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他

美食菜谱心得:有的时候家里买的芋头煮多了吃够了,但扔了又觉得可惜,今天我教大家做一款消灭家里剩余芋头的新吃法~芋头奶昔。


主料
  • 煮熟的芋头适量

辅料
  • 纯牛奶480g

  • 原味口味
  • 未知难度

  • 1
    所有材料准备好备用。
  • 2
    芋头去皮切成块,放入料理机/破壁机/豆浆机备用。
  • 3
    倒入准备好的纯牛奶,插上电源摁一下迷糊键,打成细腻的迷糊盛出即可。

1、芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。
2、食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。
3、可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物,做成不同口味的奶昔。
4、不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。
5、来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再喝,防止喝凉的痛经。

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