桃胶黄桃百合汤

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桃胶黄桃百合汤做法菜谱成品图
桃胶黄桃百合汤

美食菜谱心得:0


主料
  • 黄桃1个
  • 桃胶10g
  • 雪燕3g
  • 百合30g

辅料
  • 枸杞10g
  • 冰糖适量

  • 甜味口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

  • 1
    桃胶10克,雪燕3克提前12小时泡发。
  • 2
    桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片,清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞(拍照时忘了)。
  • 3
    汤锅加入800克水,冷水下入桃胶,锅开后煮15至20分钟。
  • 4
    加入9块冰糖(这个量的糖属于微甜口味。请根据自己的口味适量添加)。
  • 5
    先加入黄桃,
  • 6
    再加入雪燕,锅开煮5分钟。
  • 7
    加入百合煮开后关火。
  • 8
    最后放入清洗后的枸杞,盖盖闷一分钟。
  • 9
    色彩鲜艳又诱人。微微有点甜味的口感,可以减少减肥者食用后的负罪感

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