南瓜紫薯糯米糍

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南瓜紫薯糯米糍做法菜谱成品图
南瓜紫薯糯米糍

美食菜谱心得:今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖无油,营养健康,好吃到尖叫!


主料
  • 南瓜泥180g
  • 糯米粉180g

辅料
  • 1勺
  • 牛奶适量
  • 紫薯2-3个

  • 原味口味
  • 未知难度

  • 1
    南瓜切块,紫薯洗净。
  • 2
    放入万慕智升降锅中蒸熟。
  • 3
    蒸熟的紫薯趁热加糖压成泥。
  • 4
    加适量牛奶,搅匀。
  • 5
    南瓜压成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面团。
  • 6
    都分成8份搓圆。
  • 7
    南瓜团包入紫薯馅,收口后搓圆放盘子上。
  • 8
    水开后放入,大火蒸十分钟即可。
  • 9
    嗯,忍不住吃一口啦!
  • 10
    圆溜溜的南瓜紫薯团。
  • 11
    糯糯的,微微甜,好好吃哦!

1、南瓜水份不一样,干就加点水,软就加点粉,面团要不粘手。
2、蒸锅⚠️刷一点油防粘,或者垫张油纸!

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